Aile Hekimliği Rehberi: Aile Hekiminden Alınabilecek Hizmetler
Aile hekimliği sisteminin kapsamını ve ücretsiz hizmetlerini tanıtır. Aile hekimi değiştirme sürecini adımlar.
MHRS Randevu Rehberi: Hastane Randevusu Alma ve İptal İşlemleri
MHRS uygulaması ve ALO 182 üzerinden randevu adımlarını anlatır. Randevu bulamama durumunda alternatif yolları işler.
Evdeki İlaç Dolabı: Saklama Koşulları ve Son Kullanma Tarihleri
İlaç saklama hatalarının etkinliğe zararını açıklar. Ev ilaç dolabında bulundurulabilecek temel malzemeleri genel düzeyde tanıtır.
Evde İlk Yardım Temelleri: Herkesin Bilmesi Gereken Müdahaleler
Temel ilk yardım ilkelerini resmi eğitim içeriklerine dayanarak özetler. Yanık, kesik ve bayılmada doğru ilk adımları anlatır.
Güneş Çarpması ve Sıcak Hastalıkları: Belirtiler ve İlk Müdahale
Sıcak bitkinliği ile sıcak çarpması farkını açıklar. Risk gruplarını ve korunma yollarını işler. Acil müdahale adımlarını 112 yönlendirmesiyle sunar.
Yara İyileşmesi ve Evde Yara Bakımı: Doğrular ve Yanlışlar
Yaraya uygulanan geleneksel yöntemlerin (diş macunu, tentürdiyot) risklerini açıklar. Güncel yara bakım ilkelerini kaynaklara dayanarak aktarır.
Cilt Sorunları: Akne, Egzama ve Sedef Ayrımı
Üç sık cilt sorununun görünüm ve seyir farklarını açıklar. Kendi kendine kortizonlu krem kullanma riskini vurgular.
Saç Dökülmesi: Normal Döküm, Nedenler ve Dermatoloji Süreci
Günlük normal saç dökülme miktarını açıklar. Dökülmenin tıbbi nedenlerini (tiroid, demir, stres) tanıtır. Kanıtsız ürün pazarına karşı dermatoloji.
Ağız Kokusunun Nedenleri: Diş mi, Mide mi, Başka Bir Şey mi?
Ağız kokusunun sık nedenlerini yaygınlık sırasıyla açıklar. Ağız hijyeni kaynaklı ve sistemik nedenleri ayırır.
Diş Sağlığı Rehberi: Çürük, Diş Eti Hastalığı ve Koruyucu Bakım
Diş eti kanamasının hastalık işareti olduğunu açıklar. Doğru fırçalama ve diş ipi tekniklerini kaynaklara dayanarak işler.
İşitme Kaybı ve Kulaklık Kullanımı: Gençlerde Artan Risk
Yüksek sesle müzik dinlemenin işitmeye etkisini DSÖ verileriyle aktarır. Güvenli dinleme sınırlarını pratik kurallarla açıklar.
Göz Sağlığı: Ekran Yorgunluğu, Kuru Göz ve 20-20-20 Kuralı
Dijital göz yorgunluğu belirtilerini ve mekanizmasını açıklar. Ekran molası kuralının uygulamasını işler. Görme değişikliklerinde göz muayenesinin önemini.
